【刷卡購物享回饋】麂皮絨腰圍綁帶柔軟寬褲
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
改變危險因子 預防腦中風
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依據衛生福利部近十年來統計資料顯示，腦血管疾病一直是國人十大死因第二到第四順位，一○六年仍居於第四位，共奪走一萬一七五五條寶貴的性命，平均每四十四分鐘就有一人死於腦中風，且男性多於女性。然而，有九成的腦中風能透過危險因子管理得以有效預防。
由洪鈞培文教基金會、新北市立圖書館主辦的「身心健康快樂生活」公益系列講座，邀請輔大醫院神經醫學中心主任邱浩彰教授主講「神經健康快樂生活」。
輔大醫院神經醫學中心主任邱浩彰教授表示，依據新光醫院神經內科的腦中風病患住院資料，十％在院死亡，廿五％臥床或坐輪椅，六十五％出院後仍可有獨立行動能力，但或多或少仍殘有神經之後遺症。
哪些人較容易得到腦中風？一、不易改變的危險因子，1.年齡：男性大於四十五歲，女性大於五十五歲。2.性別：男性中風機率較女性為高。3.家族史：父親、兒子、或兄弟在五十五歲前；或是母親、女兒或姊妹在六十五歲以前，發生心肌梗塞或猝死者，其發生腦中風的危險性較高。
二、經由醫療或生活形態可改變的危險因子，（一）疾病方面：1.高血壓：過高的血壓易使血管內膜受損，導致膽固醇的堆積，因而加速血管的硬化；除此，血壓太高，也易擠破血管增加腦出血的危險。2.糖尿病：易使血管壁增厚及硬化，而引發腦中風。3.心臟病：罹患心臟瓣膜疾病的患者，容易在心臟內形成血管栓子，一旦阻塞了腦部血管，即易發生腦中風，特別是發生心律不整時，其危險性更高。4.高膽固醇：血管中膽固醇過高會加速動脈硬化，除此，高膽固醇的病人通常伴隨有肥胖、高血壓、冠心症等現象，這些因子亦會增加腦中風的機會。（二）、生活形態方面：1.肥胖：加速動脈硬化，並使心臟負荷過重，進而增加腦中風發作的可能。2.抽菸：抽菸易使得血管收縮引起血壓上升及增加動脈粥狀硬化，增加發生心臟病及腦中風的危險性。3.喝酒：過量飲酒、酗酒易引起肥胖、血脂過高。4.缺乏運動：易引發肥胖，並增加發生心臟病及腦中風之危險性。5.嗜吃鹽、咖啡、茶、高膽固醇飲食等，易增加腦中風發作的可能。6.其他：紅血球過多症、口服避孕藥、服用某些藥物（安非他命、海洛因）等亦可能誘發腦中風。
中風預防之道，一定期健康檢查，一、年滿四十歲以上的成人，每三年一次，而六十五歲以上老年人，則每年一次定期接受健康檢查。二、定期量血壓、血糖及血膽固醇，以減少腦中風發生的機會。
腦中風雖然是意外，但它是可以預防的，只要了解腦中風的危險因素，並配合定期健康檢查及按時服藥、改變飲食習慣、適度運動、規律生活型態、戒煙戒酒觀念，就能防範腦中風。
談兩岸局勢 蘇煥智：國家定位不清
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【台灣醒報記者張朝瑋台北報導】台灣朝野對國家定位解釋不清，國家未來堪憂？前台南縣長蘇煥智9日在演講中指出，台灣目前對外最大問題在於國、民兩黨對於國家地位都解釋不清、態度模糊，給了中國可趁之機，而近期雖然國際間紛紛排擠中國，但因為中共內部鷹派崛起，台灣若要推動正名制憲也顯得冒進，當務之急是台灣要做好自己民主國家的典範，加速中國民主化進程。
前副總統呂秀蓮9日邀請東吳大學副教授胡伯硯、華梵大學副教授張壯熙、前考選部長林嘉誠及蘇煥智等專家學者探討兩岸政黨政治議題。蘇煥智指出，對台灣的國家定位，國民黨認為九二共識就能解釋一切，但卻什麼都無法解釋；民進黨則是華獨跟台獨兩派在鬥爭，像前行政院長賴清德在閣揆任內主張華獨，卸任後卻又參加台獨團體的正名制憲活動，就是民進黨對於國家地位不夠清楚的最佳寫照。
而有些人主張，目前國際情勢對台灣極為友善，正是推動正名制憲的最佳時機，但蘇煥智認為這個想法過於冒進，因為中國目前正處於經濟發展陷入瓶頸、民族主義跟鷹派崛起的時候，假設這些激進份子開始行動，狀況可能連美國也無法控制。
但台海並非沒有回頭的餘地，蘇煥智指出，西方對於中國從經濟成長帶動民主發展的未來已經徹底失望，然他對此仍抱持希望。當下中國正處於高度人治、權力移轉機制未完全的時刻，為此台灣必須做好自由民主的典範，成為中國未來發展的楷模，一旦中國開始自由民主化，台海問題自然就有辦法和平解決。
「不只是對外，台灣內部也有個嚴重問題要解決，就是民眾不再獨立思考。」蘇煥智警告，跟過去民運盛行時期相比，台灣民眾獨立思考、深入研究的精神大幅衰退，變成一味跟從媒體報導，只去關注年改、能源等眼前議題，更長遠的高齡化社會、國家未來等議題卻興趣缺缺，用圍棋術語講就是「隨子追逐」，這個是台灣內部極需注意的問題。
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