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下面附上一則新聞讓大家了解時事
郭雪芙自製「排毒水之王」刮油美白喝回尖下巴
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【早安健康／姊妹淘】
郭雪芙自製「排毒水之王」搭配運動喝回尖下巴
女星郭雪芙才剛殺青在中國主演的古裝劇，回台後仍馬不停蹄地宣傳新戲，近日出席主演的國片《花咲了女孩》開鏡記者會，許久不見的她似乎更纖瘦了，到底如何維持身材呢？
郭雪芙前陣子被攻擊臉圓、身材發福，趕緊認真控制飲食又回到165公分50公斤的纖瘦身材，她坦言自己是個吃貨，還有水腫困擾，不過看過本人都覺得鏡頭太嚴苛，明明都在最佳狀態。
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於 PST 2019 年 1月 月 10 日 下午 3:56 張貼
減肥最忌諱節食，她透露瘦身秘訣就是「8分靠飲食，2分靠運動」，每天早起先喝一杯溫水，平常也不太喝甜的飲料，大多喝對女生婦科好的熱薑茶或是桂圓紅棗茶，為了消水腫，會親自用牛蒡粉泡茶喝，也在IG分享自製人稱排毒水之王的「黃瓜檸檬水」，一天至少喝3,000cc，黃瓜的葉酸可促進血液循環，幫助排除體內毒素，檸檬則可刮油又能美白，讓消水腫更有效率。
甩掉全身脂肪！下一頁看更多郭雪芙的窈窕秘訣
飲食方面盡量減少外食，因為長時間在外拍戲，她會自己製作鮪魚三明治、酪梨雞肉沙拉，再搭配大量生菜，熱量低也比較清爽，平常則會多吃蔬菜水果，肉類以白肉、瘦肉為主，喝湯會先去油後再喝，吃出窈窕身材。
除了飲食控制，當然少不了健身運動，瘦身不能讓皮膚鬆掉，她會做皮拉提斯雕塑身形線條，或是請教練對易發胖的局部進行雕塑，偶爾上舞蹈課跳出汗消耗熱量，幫助甩掉全身脂肪。
作者簡介： 姊妹淘，由陶晶瑩所創立的女性網站，關於兩性感情、名人娛樂、美妝時尚、私密18禁以及同志議題與所有女性質感生活的一切，透過姊妹淘的獨家觀點，一起Babyou寶貝妳、陪伴妳看見更美麗的世界！
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中執會前夕 卓榮泰定調：初選時程不宜驟然做出改變
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[新頭殼newtalk] 總統蔡英文、行政院前院長賴清德舉行記者會後，民進黨黨主席卓榮泰今天(9日)召開記者會，除了呼籲雙方支持者克制情緒、理性對話，同時談及外界關注的初選時程問題，他說，制度可以調整、修正，但不宜驟然做出改變，初選時程是共同討論、集體決定，並非他一人意見。
民進黨協調截止日將近，但蔡英文、賴清德協調陷入僵局，雙方支持者甚至衍生出互相攻擊，卓榮泰今天出面喊話，看到兩位參選人，分別正式對外講話，可以感受到他們身為國家領導人高度、風度，期盼未來初選活動都能回到理性對話，讓人民能看到民進黨未來的希望 ，「再度呼籲、拜託支持者克制情緒、停止對立」，大家能到他的臉書看留言，很多是不宜不當的言論，「我們珍惜民主，拜託雙方支持者停止、放下，才能真正的團結、合作、勝選」。
卓榮泰表示，他同意蔡英文所說的「團結、合作、勝選」，這也是全黨的目標、共識， 黨中央以此當作初選選務的最高目標，協調小組過去的日子裡，戰戰兢兢提出各種可能，就是要實現團結、合作、勝選的目標。
卓榮泰強調，現行的初選制度的意義在於化解內部紛爭，制度可以調整、修正，但不宜驟然做出改變，初選時程是共同討論、集體決定，並非他一人意見 ，況且時程公告、參選人登記後，黨主席要堅守黨內民主機制，依照規則進行，尋求黨團結和社會支持。
卓榮泰表示，身為黨主席不該逾越黨章、黨綱的權力，因為他是受到制度保障、約束的，接主席工作以來，他的階段性任務就是要完成立委補選、辦好總統、立委初選工作，維繫住本土政權和國會優勢，至於現行初選制度、提名辦法，都已行之多年，「我不是制度的執行者，只負責執行，我因制度保障而來，就要為保障制度而生」。
卓榮泰指出，中央、地方黨部，在黨內初選階段是選務機關，一定要公正運作，才能取信於民，未來初選以後就是選戰機關，他也提及蔡、賴都是傑出智慧的領導者，一定會將團結合作視為黨員基本義務和責任，將大選勝利視為唯一目標。
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